Category: हेल्थ

बढ़ती गर्मियों से भारत के अधिकतर राज्य प्रभावित हैं ,चिलचिलाती धूप ल और भीषण गर्मी के वजह से लोग बीमार पड़ रहे हैं, और भविष्य में यह परेशानियां और बढ़ सकती हैं |हीट स्ट्रोक लू या हीट वेव से बचाव के लिए हमें अपने डाइट में भी बदलाव करना आवश्यक है| गर्मी के मौसम में…

 घुंघराले बालों के लिए कुछ नुस्खे! गर्मियों में बालों की विशेष देखभाल करने की जरूरत होती है, खासकर खासकर जब बात हो घुंघराले बाल की देखभाल की | इस समस्या को हल करने के लिए आप निम्नलिखित टिप्स का उपयोग कर सकते हैं| गर्मियों के मौसम में चिलचिलाती धूप और पसीने की वजह से स्क्रीन…

Heat stroke: हीट स्ट्रोक है जानलेवा, मल्टीप्ल ऑर्गन फैलियर का हो सकता है एक बड़ा कारण, इन लक्षणों को ना करें अनदेखा! वर्तमान में कई क्षेत्रों में अत्यधिक गर्मी का सामना हो रहा है जिससे तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक भी पर कर चुका है इस उच्च तापमान के कारण अस्पतालों में हीट स्ट्रोक के…

Bloating/ ब्लोटिंग क्या है और किन फलों को खाने से हो सकती है ब्लोटिंग, एक्सपर्ट की जाने राय! गर्मियों में पेट संबंधी समस्याओं का अनुभव करना आम बात है जैसे कि ब्लोटिंग , आपने सुना होगा कि पेट की सेहत से आपकी सेहत पर बहुत असर पड़ता है |लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ…

वजन नहीं बढ़ रहा है ? जाने कुछ टिप्स और जरूरी डॉक्टरी उपाय! अक्सर वजन कम होने के कारण हम अक्सर हंसी के पात्र बन जाते हैं ,इसलिए हम सभी को सामान्य वजन की तलाश होती है| बीएमआई को विशेषज्ञों द्वारा सामान्य भोजन की माप के लिए मानक माना जाता है |वजन बढ़ाने के लिए…

खराब लाइफस्टाइल की वजह से यंग एज में ही कई लोग हो रहे हैं हाइपरटेंशन का शिकार , एक्सपोर्ट से जाने उपाय! बदलते और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण आजकल युवा हाई ब्लड प्रेशर की समस्याओं का शिकार हो रहे हैं |इस समस्याओं की वजह में से कुछ है ,तनाव ,अनियमित खानपान ,अल्कोहल और तंबाकू का…

दूध वाली चाय क्या सेहत के लिए बन सकता है, खतरा क्या है एक्सपर्ट की राय? आईएमसीआई ने दूध वाली चाय  सेहत के लिए खतरा बताया है| उनके अनुसार भोजन के पहले और बाद में चाय पीने से सेहत को नुकसान हो सकता है |काली चाय से नुकसान नहीं होता लेकिन दूध वाली चाय सेहत…

हड्डियों को मजबूत बनाए रखना है, तो डॉक्टर की यह 4 सलाह करें फोलो! हड्डियों का स्वास्थ्य: जब उम्र बढ़ती है  ,हड्डियों को मजबूत बनाए रखना मुश्किल होता है, क्योंकि हड्डियां कमजोर होने लगते हैं ,जिससे हड्डियों के टूटने का खतरा बढ़ जाता है |इसके साथ ही ऑस्टियोपोरोसिस जोड़ों में दर्द और अर्थराइटिस जैसी बीमारियां…

खड़े होकर पानी पीने से घुटने दर्द करते हैं ,एक्सपर्ट से जाने इस पर राय! खड़े होकर पानी पीने से घुटने दर्द करते हैं ,सब मिथके हैं| जिनमें से एक मिथक है कि यह जोड़ों को नुकसान पहुंचता है ,और उन्हें दर्द की समस्या हो जाती है |इस मिथक के पीछे की सच्चाई को जानने…

क्या अस्थमा की बीमारी के खतरनाक होने के पीछे कोरोना महामारी है| एक्सपर्ट से जाने? भारत मे हर साल अस्थमा बीमारी के मामले बढ़ते जा रहे हैं, जो बच्चों और बुजुर्गों को सबसे अधिक प्रभावित करती हैं ,इस बीमारी का कोई सशक्त इलाज नहीं है, लेकिन उसे कंट्रोल किया जा सकता है आई डॉक्टर से…